中年长了“青春痘”是一种怎样的体验？

2023-07-23 17:01:00　来源：本站　浏览：138

很多人原本青春期不长痘的，反而成年后痘痘却长不停？百思不得其解，其实这种痘痘叫成人痘，比起青春痘更容易反复。

一、成人痘是什么？

成人痘：也称“后青春期痘痘”，多与环境改变、压力刺激、不良的生活习惯、日夜颠倒的作息时间有关，且多发于下巴、唇角附近的U形区。

二、成人痘是什么类型？

持续型：从青春期就开始长痘痘，一直长到25岁还在长。这类型的成人痘，占了80%。

迟发型：青春期时不太会长痘痘，但到了约21~25岁时，反而开始长痘痘。

再发型：青春期时曾长过痘痘，之后好了一阵子，到了25岁左右又开始长。

三、成人痘形成的原因？

成人痘的出现经常不分季节，额头、嘴巴周边、脸颊都属重灾区，还会在同一部位重复“发痘”。常见发病原因有以下四个：

01 雄激素和油脂分泌

皮脂腺在雄激素刺激下过度产生皮脂。这里有两个关键词：雄激素和油脂分泌增加。

02 毛囊口角质化过度异常

新陈代谢紊乱，皮脂无法顺利排出，皮脂分泌增加，就容易产生堵塞现象，进而导致痘痘产生。

03 痤疮丙酸杆菌过量繁殖

痤疮丙酸杆菌是厌氧菌，毛囊口堵塞为其创造了良好的生长环境。

04 炎症

炎症及促炎症介质的释放。痤疮丙酸杆菌的代谢产物会诱发或加重炎症，外观表现就是丘疹脓包或者结节。

四、哪些因素引发成人痘

01 压力致痘

压力是引发成人痘的诱因之一，压力会使体内雄性激素增加，从而激发肌肤分泌更多油脂，皮肤越油痘痘就越容易生成。

02 护肤习惯不当

很多人卸妆没做好，因此毛孔被严重堵塞，加上不良生活习惯，就容易出现痘痘的情况。

02 毛囊口角质化过度异常

新陈代谢紊乱，皮脂无法顺利排出，皮脂分泌增加，就容易产生堵塞现象，进而导致痘痘产生。

03 不良的生活习惯

熬夜也是较常见的一个致痘元凶，经过长期熬夜，皮肤就黯淡无光，粉刺、痘痘一大堆。

04 饮食习惯

研究表明，富含碳水化合物的食物会加重成人痘，因此要多吃低升糖指数的饮食才能改善成人痘。

05 更年期的女性

女性在45岁到55岁这段时期由于第二性征逐渐消失，身体内部会产生一些荷尔蒙的变化，如果分泌失调，也会促使痘痘冒出。

06 情绪落差很大

如果情绪不稳定，肾上腺素也会随着我们阴晴不定的情绪不知所措地胡乱分泌，促使痘痘爆发出来。

说到底成人痘的出现，是因为皮肤新陈代谢功能紊乱导致角质层堆积、毛孔堵塞、油脂无法顺利排出。也就是说大部分的成人痘，是由于肌肤防御能力下降导致的。

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