冬季,皮肤该采取哪些“防寒措施”?

2024-01-04 09:03:00 来源:本站 浏览:157

  天气越来越寒冷,有的地方已经开始下雪。寒冷又干燥的天气容易刺激娇嫩的皮肤,不仅造成皮肤干燥瘙痒,而且也会诱发或加重皮肤病,特别是以下几种皮肤病应积极防治。


  初冬应预防哪些皮肤病?

  1、寒冷性皮肤病

  皮肤在受到寒冷刺激、喝冷饮或接触冷水后,可能会出现风团、红肿和瘙痒等症状,这就是所谓的寒冷性荨麻疹。因此应注意保暖,避免接触冷空气,必要时需听从医生建议服用药物。


  2、皮肤瘙痒症

  皮肤瘙痒症易发生在老年人身上,因为她们的皮脂腺和汗腺功能减退,易出现皮肤干燥,再加上用热水和碱性沐浴露洗澡,可破坏皮肤表层保护膜,加剧皮肤干燥和瘙痒。因此老年人应注意身体保湿,不能用太烫的水洗澡,拒绝用强碱性沐浴露和肥皂。初冬应控制洗澡频率;每次洗完澡后及时涂抹润肤乳,能锁住皮肤水分。


  3、手足皲裂

  初冬是手足皲裂高发期,好发于中老年女性身上,尤其是手掌、手指指腹和脚跟以及脚底侧缘,手癣和脚癣、干性湿疹和掌跖角化症都会诱发皮肤皲裂。因此应注意身体保暖,避免受到冷风刺激,拒绝用脂溶性肥皂,坚持用温水泡脚和泡手,洗手脚后涂抹油脂类乳膏。


  4、银屑病

  本身银屑病属于顽固性皮肤病,皮疹部位长有红色丘疹或斑块,表面覆盖银白色鳞屑。银屑病易发生在头皮以及四肢,鳞屑容易脱落,同时伴有剧烈瘙痒,尤其是秋冬症状加重。此类人应注意皮肤保湿,严重时需听从医生建议口服药物。


  温馨提示

  初冬应积极防止以上几种皮肤病,做好身体保暖措施,不能长时间待在寒冷且潮湿的环境中。皮肤娇嫩的人群天气转凉时,应及早穿戴手套和袜子,避免受到冷风吹,这样能保证皮肤分泌汗液,增加其湿润度,防止皮肤干燥皲裂。另外,应养成主动喝水的习惯,多吃含水分较多的新鲜蔬菜和水果,如西红柿黄瓜、柑橘类水果和生菜球等。除此之外应注意皮肤卫生,贴身衣服应选择纯棉的。

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