脸上长青春痘饮食要注意哪些？任何疾病的出现，都与“吃”有着千丝万缕的关系，脸上长青春痘也是如此，若不想受其害，除了积极规范治疗外，还需要多加留心平时的“吃”，治疗护理两者积极配合，才能早日远离青春痘。那么，脸上长青春痘饮食要注意哪些呢？下面就看看阜阳青春痘医院医生的介绍。

  脸上长青春痘饮食要注意哪些？

  1，常吃新鲜果蔬。

  苹果，香蕉，桃子，草莓，葡萄，荔枝，火龙果，香瓜，青菜，蘑菇，金针菇，西红柿，黄瓜等新鲜的果蔬，常吃好处非常的多，既能预防青春痘，又能缓解青春痘的症状。

  2，多喝白开水。

  常喝白开水，能润肠通便，保持皮肤水油平衡，尤其是早晨起床后，喝杯温开水，或温的蜂蜜水，既养颜美容，又预防青春痘，色斑，便秘等。当然也可以喝些花茶，如柠檬，玫瑰，金银花的搭配花茶。

  3，多吃些粗粮。

  多吃些玉米，大米，小麦，大豆，绿豆，红豆，花生，豌豆等粗粮，起到刺激大便蠕动排便，能及时的将身体内的毒素排出体外，缓解青春痘的症状。

  4，多吃含铁的食物。

  含铁的食物，能起到防御细菌感染，炎症的消散，以及加速蛋白质合成及细胞再生的功能，多吃利于缓解青春痘的症状。

  由于青春痘，妨碍美观，进而直接或间接的对正常的人际关系，择业升职，恋爱婚姻，家庭和睦，学习等方面都产生后果，为此，如果患上了青春痘，一方面要重视生活中的护理，另一方面规范专业的治疗也是刻不容缓。

  那么，脸上的青春痘该怎么治疗呢？

  阜阳青春痘医院是一所以传统中医学为基础，西医相结合治疗为特色，以理论科研和临床诊疗于一体的现代化专科医院，拥有资深的医疗团队，先进的治疗方法和技术设备，以及优质温馨的服务水平等，对于专业治疗青春痘有十多年丰富临床经验的童主任，在了解患者的病情病因的基础上，有针对性制定出的方法——“红蓝光祛痘＋中药面膜”来进行治疗。

  此方法采用高纯度、高功率密度的红光、蓝光及黄光对皮肤进行照射，改变细胞结构，杀死细菌，加速弹性蛋白和胶原蛋白的生成，促进细胞生长；然后再根据个人肤质和病症程度，采用数十种中药精华研制成外敷中药面膜，促进皮肤生理循环，修复受损细胞、消炎排毒、收缩毛孔、祛除色素残留及调理肤质，最终达到治疗青春痘，以及连同脸上的痘印和疤痕一并的消失不见。

  温馨提醒：上面的文章就是对“脸上长青春痘饮食要注意哪些”的介绍，如果您对青春痘疾病还有什么疑问的话，可以点击咨询我们的在线医生，他们会为您倾心的解惑。阜阳青春痘医院地址：阜阳市临泉路111号，三蓬塔西60米；电话：0558-2288818；QQ：138220558。