青春痘患者饮食要注意什么?阜阳青春痘医院医生介绍，青春痘是生活中最常见的一种皮肤病，几乎所有的青年男女都会患上青春痘，这对患者的形象是有很大的影响的，如果不及时治疗的话，还会影响患者的生活和工作。因此，人们在生活中要重视青春痘的防治，尤其是饮食。

  青春痘患者饮食：

  1、一些如百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有清火，皮肤均匀的作用的食物，这些食物具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的作用;也要吃一些坚果类的食物，包括杏仁、核桃、芝麻等。

  2、患者要忌高糖饮食，少吃甜食。高糖类食物对改善症状有不利影响，当人体食入高糖食品后，会加快机体的新陈代谢，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮不断出现，所以痤疮患者不适合多吃此类食物。

  3、食肥甘厚味：祖国医学认为，痤疮是因过食肥甘厚味，以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此，凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品少吃。介绍阅读：三伏天高温熬夜小心长痘痘!

  4、辛辣温热食物：辛辣温热食物能刺激机体，常常导致痤疮复发。这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。

  5、多粗纤维，促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂排出体外，如全麦面包、大豆、笋等;玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、扇贝等含有丰富的锌，多锌锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生。

  6、患者要多吃富含维生素A、B和锌的食物，维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮侵蚀;维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质、脂肪的代谢;富含锌的食物可控制皮脂腺分泌、减轻细胞脱落与角化作用。金针菜、胡萝卜、西兰花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜及绿叶蔬菜、瘦肉、乳类、蛋类、物肝脏等。

  而阜阳皮肤病医院，是一所以传统中医学为基础，西医相结合治疗为特色，以理论科研和临床诊疗于一体的现代化专科医院，拥有优质温馨的服务水平等，是阜阳的皮肤病医院，是一所值得患者们信赖和托付的医院。对于专业治疗青春痘有十多年丰富临床经验的童主任，在了解患者的病情病因的基础上，有针对性制定出的方法——“红蓝光祛痘＋中药面膜”来进行治疗。

      此方法采用高纯度、高功率密度的红光、蓝光及黄光对皮肤进行照射，改变细胞结构，杀死细菌，加速弹性蛋白和胶原蛋白的生成，促进细胞生长；然后再根据个人肤质和病症程度，采用数十种中药精华研制成外敷中药面膜，促进皮肤生理循环，修复受损细胞、消炎排毒、收缩毛孔、祛除色素残留及调理肤质，达到治疗青春痘，以及连同脸上的痘印和疤痕一并的消失不见。

  阜阳青春痘医院地址：阜阳 市临泉路111号，三蓬塔西60米;电话：0558-2288818;QQ：138220558。