医生详解长痘痘了该怎么办？痘痘是很常见的问题，阜阳痤疮医院医生详解长痘痘了该怎么办？

  1，适度洁面清洁。

  用温和性质的洗面奶和温水进行洁面。

  2，善用控油产品。

  挑选保湿控油的护肤品，通过包括改善身体荷尔蒙分泌水平，控制皮肤过量分泌油脂，调节紊乱的皮肤信号，从源头消灭出油旺盛、毛孔粗大、粉刺痘痘的根源。

  3，去角质调理一周去一次死皮，帮助肌肤清理垃圾，加快代谢速度，使皮肤细胞充满活力。

  4，毛孔护理使用具有收敛效果的化妆水敷面，或者经常做做丝瓜水面膜。

  5，善用化妆棉化妆棉沾上爽肤水轻轻擦面可以用来深层清洁皮肤，也可以用做临时面膜迅速给肌肤补充营养。

  6，保湿最重要养成喝水的好习惯，保证肌肤不会处于干凅的状态。水分的代谢会带走体内垃圾，清除毒素，控制痘痘的成因。

  另外：

  1，保证足够的睡眠时间，是身体机能充满阳光活力。

  2，内调也很重要，在摄取食物时要多补充锌，矿物质和亚麻酸。所以要多吃蔬菜水果。

  3，保持好心情，偶尔用用香薰护理调节心理状态缓解压力。

  等痘痘完全成熟后用消毒后的针挤，先用针头扎破痘痘，再用圆头完全挤出白色分泌物，清理干净后敷上一些消炎化妆水和除痘凝胶。

  医生详解长痘痘了该怎么办？还要警惕痘痘消褪后出现色斑。在夏季特别要注意防晒美白，避免色素沉淀。如果已经出现斑点，在平时护理用美白精华来按摩，帮助黑色素排出。阜阳皮肤病医院地址：临泉路111号（三蓬塔西60米，南门路口），电话：0558-2288818 QQ：138220558。