日常应对痘痘的方法？青春痘是困扰青春期许多MM的肌肤问题，有些人会因为作息不规律或饮食不健康而长一两粒痘痘，糟糕的话痘痘常年布满脸上，原本精致的脸蛋，却因为脸上一颗颗红红大大的青春痘，都不愿意见人了，真的令人很苦恼。青春痘怎么消除？那么，日常应对痘痘的方法有哪些呢？下面看看阜阳治疗痘痘医院医生的介绍。

  青春痘是皮肤科的最常见的病种之一，多发于青春期，又叫痤疮、粉刺、毛囊炎，通常发于面部、颈部和胸背部等地方。青春痘发生的因素多种多样，比如平时的清洁工作不，毛孔阻塞等等原因。

  1、深层清洁。

  长青春痘的直接原因是毛孔堵塞，平时洗脸不干净也是长青春痘的原因。脸上的污垢、油脂清洗不，堆积在脸上就容易造成毛孔堵塞，引发痘痘粉刺滋生。每天早晚要用性质温和一些的洗面奶将脸部清洁干净，洗脸时用温水，可保证毛孔张开又不刺激皮肤。

  2、使用祛痘产品。

  脸上如果出现青春痘，可以选择含有甘菊、金盏花等天然植物成分的祛痘护肤品，涂抹祛痘护肤品前要先清洗脸部，如果脸上青春痘状况严重，就要找医生就诊。

  3、控油补水。

  脸上油脂分泌过多会造成油脂堵塞毛孔引发痘痘，而油脂分泌过多是因为肌肤缺水，一味的控油是不行的，过分地控油而不补水只会使青春痘恶化，所以要避免使用去脂力过强的洗面奶，每天的洗脸次数不超过三次。

  4、尽量少化妆。

  化妆品中的粉质往往是容易堵塞毛孔的，对肌肤来说是个不小的负担，所以如果可以不化妆，就不化，切记一定要避免化浓妆，让毛孔畅通呼吸。如果化妆了，晚上睡前一定要卸妆，千万不能带妆入睡。

  5、注意饮食。

  辛辣油腻的食物可以满足人的食欲，但过于刺激会常招来痘痘。如果吃了辛辣油腻的食物，可以饭后喝酸梅汤或凉茶等清热解毒饮料。多吃富含维生素C的蔬菜水果，每天多喝水，远离辛辣油炸的垃圾食品，控制脂肪和糖类饮食。

  6、加强防晒。

  强烈的紫外线会让皮肤加速老化，而更多的老化死皮则会加重毛囊的堵塞，加重痘痘的滋生。痘疤痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消除。所以建议大家选择专门针对痘痘肌肤的防晒隔离产品，对皮肤会更好。

  7、规律作息。

  要有良好的生活习惯，不要熬夜，注意休息，保证充足的睡眠，夜间是肌肤排毒和修复的黄金时段哦。每天适当的锻炼身体，加速血液循环以及新陈代谢，有助于将体内的毒素排出体外。

  日常应对痘痘的方法？日常生活中要注意清洁卫生以及饮食习惯方面也要注意，这样痘痘才不会趁虚而入，给它们空子让它们钻。

  阜阳皮肤病医院，是一所以传统中医学为基础，西医相结合治疗为特色，以理论科研和临床诊疗于一体的现代化专科医院，医疗团队，治疗方法和设备，服务水平等令人称赞，是阜阳的皮肤病医院，是一所值得患者们信赖和托付的医院。

  对于专业治疗青春痘有十多年丰富临床经验的童主任，在了解患者的病情病因的基础上，有针对性制定出的方法——“红蓝光祛痘＋中药面膜”来进行治疗。此方法采用高纯度、高功率密度的红光、蓝光及黄光对皮肤进行照射，改变细胞结构，杀死细菌，加速弹性蛋白和胶原蛋白的生成，促进细胞生长；然后再根据个人肤质和病症程度，采用数十种中药精华研制成外敷中药面膜，促进皮肤生理循环，修复受损细胞、消炎排毒、收缩毛孔、祛除色素残留及调理肤质，祛痘结果喜人。

  温馨提醒：个人的形象美观，对心情，工作，生活，学习等方面都产生很大的影响，因此，国庆长期期间，无论是对痘痘的预防还是治疗，都需引起高度的重视。阜阳皮肤病医院地址：阜阳市临泉路111号，三蓬塔西60米；电话：0558-2288818；QQ：138220558。