远离痘痘平时怎样护理皮肤？痘痘是女人的噩梦，每个女人都希望自己有一个白皙光滑美丽的肌肤，痘痘就像定时炸弹一样长在脸上，毁掉我们美丽的肌肤，影响我们的美观，打击我们的自信心。我们平时怎么呵护肌肤呢？远离痘痘平时怎样护理皮肤？下面看看阜阳青春痘医院医生的详细介绍。

  1、有耐心

  油性粉刺皮肤的调养是一个长期的过程，请不要轻易中断和放弃。

  2、睡眠足

  人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，更不是时间上的浪费，恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。

  3、好习惯

  养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。

  4、慎用药

  有些药物可能会造成或加剧青春痘和粉刺，如苯巴比妥药物、锂、激素、某些维他命如D、B12等，所以服用药物时必须先询问您的医生。怀孕的女士，请向医生咨询，以保证使用对胎儿绝对安全的药品。

  5、无留海

  不要留前海，头发的磨擦会加剧前额的青春痘和粉刺。

  6、慎饮食

  虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的明显关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。平时用餐请注意营养平衡，多食用蔬菜，水果。

  7、拒阳光

  当心阳光，它是青春痘和粉刺的坏朋友。虽然日晒后您会发现皮肤晒黑，油性皮肤和青春痘/粉刺的状况会有所好转，但日晒会增厚表皮，随之您的皮肤会出现更严重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮肤一定要使用的优质的防晒产品。

  远离痘痘平时怎样护理皮肤？如何告别烦人的痘痘问题呢？阜阳青春痘医院怎么样？

  综上所述，阜阳皮肤病医院，是一所以传统中医学为基础，西医相结合治疗为特色，以理论科研和临床诊疗于一体的现代化专科医院，医疗团队、治疗方法和设备，以及优质服务水平等令人赞不绝口，是一所值得患者们信赖和托付的医院。

  温馨提醒：上面的文章就是对“远离痘痘平时怎样护理皮肤？”的介绍，如果您对青春痘疾病还有什么疑问的话，可以点击咨询我们的在线医生，他们会为您倾心的解惑。阜阳皮肤病医院地址：阜阳市临泉路111号，三蓬塔西60米；电话：0558-2288818；QQ：138220558。