远离痘痘的秘诀有哪些？很多女生在青春期都会有长痘痘的烦恼，甚至到了轻熟女阶段，因为饮食、熬夜、工作压力、换季等等因素，也还是很偶尔长痘痘，怎么才能去掉它们呢？痘痘肌肤如何保养？远离痘痘的秘诀有哪些？下面看看阜阳祛痘医院医生的介绍。

  1、长痘痘能不能敷面膜？

  长痘痘了说明肌肤已经出现问题，不要盲目敷面膜。一周一到两次即可，选择含有透明质酸、神经酰胺的面膜，含有美白成分，酒精，香精的都不可以用，不然痘痘会越来越严重的。

  2、洁面要温和

  不要选择清洁力太强的清洁产品，以免造成刺激。选用温和型的洁面产品，比如比班皂，纯天然的温和不刺激，并且大米萃取精华拥有良好的清洁力，不会因清洁不干净造成毛孔堵塞，配合温水，轻柔的把脸洗干净，注意不要用力揉搓，让肌肤炎症更严重。

  3、疏通毛孔

  最苦恼的肌肤问题之一莫过于痘痘连环爆的状况，大痘挨小痘，一颗未平一颗又起，发生这种情况，首先要防止毛孔堵塞，尽量少化妆或不化妆。

  4、饮食作息要正常

  过了青春期，痘痘还层出不穷，最可能和内分泌失调有关。常吃辛辣、油炸和甜腻的食物，经常熬夜失眠，压力突增，导致肌肤的新陈代谢紊乱，都是造成长痘的原因。因此要尽量减少刺激性食物的摄取，均衡饮食，作息正常，好好管理情绪才是治本之道！另外要注意个人卫生，常换洗沈头套，不让细菌有机会滋生。

  5、痘痘肌护理要减法

  肌肤爆痘了，很多人为了调理肌肤，会立即往脸上涂抹很多护肤品，其实这样的做法非常伤皮肤的。肌肤长痘后，日常护理只要洁面、爽肤水、乳液即可，严重的时候才加个补水面膜。尽量少用厚重的乳液和面霜，法国PG霜非常适合痘痘肌使用。

  6、使用含果酸或水杨酸的保养品

  这个主要是针对成人痘，以油脂为养分的痤疮杆菌，在空气少的环境中最容易繁殖，因此容易藏在毛孔里面，在成人痘刚萌芽时，选用水杨酸、杏仁酸等亲脂性的酸类溶解角质，才能进一步阻止细菌在缺氧环境下滋生。

  7、请皮肤科医生帮忙

  如果痘痘太严重，用保养品久未见效，一定要去看皮肤科医生，皮肤科医生也会根据你的状况，开口服药物或是建议果酸换肤、光照疗法来加强治疗。

  如何远离痘痘困扰？阜阳治疗痘痘应该去哪家医院？

  阜阳皮肤病医院，是一所以传统中医学为基础，西医相结合治疗为特色，以理论科研和临床诊疗于一体的现代化专科医院，医疗团队，治疗方法和设备以及服务水平等在社会上享有美誉，是一所值得患者们信赖和托付的医院。

  对于专业治疗青春痘有十多年丰富临床经验的童主任，在了解患者的病情病因的基础上，有针对性制定出的方法——“红蓝光祛痘＋中药面膜”来进行治疗。此方法采用高纯度、高功率密度的红光、蓝光及黄光对皮肤进行照射，改变细胞结构，杀死细菌，加速弹性蛋白和胶原蛋白的生成，促进细胞生长；然后再根据个人肤质和病症程度，采用数十种中药精华研制成外敷中药面膜，促进皮肤生理循环，修复受损细胞、消炎排毒、收缩毛孔、祛除色素残留及调理肤质，祛痘结果让患者连连称赞。

  脸上长痘痘了，想想自己是不是经常爱发脾气，是不是爱吃垃圾食品，爱吃甜食辛辣食物，有没有熬夜，每天重视卫生护理了吗？！！这些都是生活中，造成脸上长痘痘的常见原因，因此，对于这些方面大家要多加的注意。

  小编寄语：治痘痘，规范治疗；治疗不规范，则会越治越严重，浪费金钱、时间、精力，为此，祛痘一定要到正规医院，这样才能有保障。颍上青春痘医院地址：阜阳市临泉路111号，三蓬塔西60米；电话：0558-2288818；QQ：138220558。