长痘痘多是肺胃湿热需重视!皮肤问题,不仅影响自身的容貌,更是暗示了身体健康情况。比如脸上长痘痘就多是肺胃湿热的问题,这时候应该养肺清热。下面,小编具体来介绍祛痘的中医食疗方。
长痘痘多是肺胃湿热!
痘痘的形成多因体热、食肥腻食物,或因情绪不良导致肺经热盛、脾胃湿热。时间长了,就会灼伤阴液,使阴虚火旺,湿热淤积于脸部,才会长痘,严重的会形成痤疮,严重的痤疮会有结节和囊肿,这种情况多因痰湿凝聚引起。久治治疗或常出现的痤疮与内分泌失调有关。
中医支招:痘痘早期应以清肺为主
可多吃清肺的食物,如梨、蜂蜜、猪肝等。形成痤疮的,可选用陈皮、半夏煮水。饮食上不要吃辛辣、刺激、油腻食物,以及热性肉类,如羊肉。可多吃果蔬,但葡萄、荔枝等热性水果少吃。
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