天生的油性皮肤容易滋生青春痘，又加上冬季饮食上过于油腻辛辣，导致不少人脸上出现了烦人的痘痘，给自己 的外貌带来了不小的影响，而且青春痘如果处理不当，还会加重痘痘的形成，给脸部皮肤带来更大的伤害，像留疤、 留痘印、痘坑之类的。
  阜阳皮肤病医院祛痘医生童主任指出，要想及时遏制痘痘生长，生活中需做到以下几点：

  一、健康饮食青春痘患者切忌不要吃油腻辛辣等刺激性食物，也不要吃太多高脂肪食物，以免在消化时产生的热 量加重病情。不要吃甜食，避免对皮脂腺带来刺激分泌过多的油脂，多以清淡饮食为主，多吃粗粮、蔬菜、水果。>>>青春痘治疗费用大概是多少？点击咨询<<<

  二、坚持多喝水早上起床后要先空腹喝一杯水，可以防止发生便秘，清理肠胃。做到天天都要排便，要保证正常 的新陈代谢。不要喝刺激性的饮料，如咖啡、浓茶等，可以减少青春痘发生的机率。

  三、清理皮肤要使用温水，清除皮肤表面的油脂。经常与面部皮肤接触的衣物如床单、被罩、枕巾 等要及时清洁，避免细菌感染。可以经常放到阳光下照射。

  四、注意不要熬夜青春痘患者一定尽量不要熬夜，熬夜会打乱生物钟，扰乱肌肤正常的新陈代谢功能，降低皮肤 的抵抗能力，熬夜还会造成内分泌失调，导致痘痘生长，要养成规律的作息时间。>>>青春痘能治疗吗？点击咨询<<<

  阜阳皮肤病元针对青春痘的治疗，医院采用的中西结合内外结合标本兼治的方法--“红蓝光祛痘＋中药面膜”来进行治疗。

  此方法是采用高纯度、高功率密度的红光、蓝光及黄光对皮肤进行照射，改变细胞结构，杀死细菌，加速弹性蛋白和胶原蛋白的生成，促进细胞生长；然后再根据个人肤质和病症程度，采用数十种中药精华研制成外敷中药面膜， 促进皮肤生理循环，修复受损细胞、消炎排毒、收缩毛孔、祛除色素残留及调理肤质，达到治疗青春痘的目的。

  阜阳皮肤病医院地址：阜阳市临泉路111号，三蓬塔西60米；电话：0558-2288818；QQ：138220558。