阜阳预防痘痘的方法？阜阳皮肤病医院？春季是青春痘高发的季节，很多脸上容易长痘痘的人就会非常担心，平时应该怎么做才能防止痘痘的滋生？阜阳皮肤病医院医生介绍，当下天气比较干燥，加上人体新陈代谢快，体内水分以及营养的消耗，容易导致毛孔堵塞引发痘痘，而且像一些经常睡得晚饮食上又不注意，就更容易滋生痘痘，所以在生活中，想要远离青春痘就要从以下做起；>>>痘痘能不能治好？平时能不能用面膜？点击咨询<<<

  1.要多保湿，不要多洗脸。一般人认为，对于皮肤油性较大、工作环境特殊或经常锻炼的人，应当增加洗脸的次数。其实，这种认识与做法是不正确的，多次洗脸会洗去油脂，同时也会使脸部的水分加速流。

  2.少留长发多洗头，保持头部清洁。油性皮肤的人不要留长发，因为长发散在脸上，容易刺激皮肤长痘痘。

  3.洗漱用品有选择。油性皮肤适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，而且每晚入睡前都要卸妆。

  4.避免不必要的手摸、挤按等动作。

  5.要注意防晒。>>>青春痘治疗的话总共需要多少钱？有优惠吗？点击咨询<<<

  6.饮食宜清淡，避免辛辣刺激，多喝水。

  7.精神愉快不悲观。长了痘痘一定不要悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗，保持心情愉快，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。

  8.养成正常的作息时间。该睡觉时一定要睡觉，春天应早睡早起，晚上上床睡觉最晚也不能超过10点半，保证充足的睡眠，是减少青春痘的妙招之一。

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