生活中有那么一群人，因为痘痘肌肤的存在，让自己终日饱受脸部疙瘩的伤害，因为不懂皮肤的生理结构，更不知道长了痘痘该怎么办？就使得很多人脸长痘总喜欢用手去挤压，也不对伤口进行消毒，随着时间的推移，脸上留下了很多痘坑痘印，皮肤也越来越差，让很多青春痘患者没了往日的自信。阜阳脸上长痘怎么办？
那么在长了痘痘之后，积极治疗的情况下怎么护理呢？

1.要多保湿，不要多洗脸。一般人认为，对于皮肤油性较大、工作环境特殊或经常锻炼的人，应当增加洗脸的次数。

2.少留长发多洗头，保持头部清洁。油性皮肤的人不要留长发，因为长发散在脸上，容易刺激皮肤长痘痘。介绍阅读：阜阳祛痘医院哪家好

3.洗漱用品有选择。油性皮肤适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，而且每晚入睡前都要卸妆。

4.避免不必要的手摸、挤按等动作。

5.要注意防晒。

6.饮食宜清淡，避免辛辣刺激，多喝水。>>>青春痘不治疗能不能自己好？如果治疗的话费用大概是多少？点击咨询<<<

7.精神愉快不悲观。长了痘痘一定不要悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗，保持心情愉快，避免肝火上升，造成荷尔蒙失 调。

8.养成正常的作息时间。该睡觉时一定要睡觉，春天应早睡早起，晚上上床睡觉最晚也不能超过10点半，保证充足的睡眠，是减少青春痘的妙招之一。

童主任指出：痘痘发的时间长老不好，不及时处理，靠外用激素压下去、吃了不对路子的药，很容易留下后遗症，如过敏、凹洞、色素 、疙瘩。

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