对于痘痘肌肤的人来讲，长痘就是一件再平常不过的事情，甚至一个月30天，有25天都要顶着痘痘生活，给患者造成的危害不容小觑，阜阳皮 肤病医院痤疮科医生表示，痘痘是皮肤科的常见疾病，此病的特点是症状在外，病因在内，想要摆脱就要找到内因才能标本兼治。
现如今因为生活的压力，导致越来越多的人面部有了痘痘的身影，终日与痘作伴，更加使人精神不振，无自信，工作生活都受到了很大影响， 所以预防就显得非常关键了，下面就针对这一问题的介绍，让我们保持好习惯，远离痘痘。

阜阳预防痘痘的方法？

1.要多保湿，不要过多洗脸。少留长发多洗头，保持头部清洁。

2.避免不必要的手摸、挤按等动作。

3.饮食宜清淡，避免辛辣刺激，多喝水，要注意防晒精神愉快不悲观。长了痘痘不要悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗，保持心情愉快，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。

脸上长了痘痘怎么办？

1.要多保湿，不要过多洗脸。少留长发多洗头，保持头部清洁。

2.避免不必要的手摸、挤按等动作。>>>点击咨询青春痘的治疗方法以及治疗费用问题<<<

3.饮食宜清淡，避免辛辣刺激，多喝水，要注意防晒精神愉快不悲观。长了痘痘不要悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗，保持心情愉快，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。

长痘痘跟自身有着很大的关系，比如你的饮食习惯，压力大，经常熬夜等等。都跟长痘痘有着莫大的关系，青春痘怎么消除？要想把痘痘在脸 上赶走就要先从自身做起，养成良好的生活习惯，抑制痘痘的生成。

阜阳皮肤病医院地址：阜阳市临泉路111号，三蓬塔西60米；电话：0558-2288818；QQ：138220558。