秋季我们如何防止痘痘加重?秋天已经悄悄来临。除了感觉到一丝凉意之外，想必大家也感觉到了脸上的不适，脸部皮肤变得干燥，痘痘也疯狂的长。那么秋天预防长痘的方法有哪些呢?阜阳祛痘医院的相关介绍，希望能够帮助大家。

  痘痘即痤疮，它的存在带给我们的是无尽的烦恼，只要是年轻人都是会有痘痘的出现的，只不过有些是几颗而已，有些则是成片的出现。对于爱美的年轻人来说，青春痘是非常可恨的东西，影响到美观，看到痘痘，那是深恶痛绝的，一般都会用手挤。

  那么，青春痘会影响健康吗?医生表示，青春痘本身是没有危害，也不会影响到我们的健康，但是，如果治疗青春痘不得当是会产生不少危害的。主要有以下几点：

  1、使得脸部肌肤凹凸不平、坑坑洼洼，严重的青春痘甚至可以导致毁容。

  2、引发严重的继发感染，使皮肤各项功能受损，如化脓感染性损害、急性化脓病变会产生发热、畏寒、周身不适、淋巴结肿大、白细胞增多。

  3、经常有人因为青春痘太严重而感到外形自卑，自闭抑郁频发，对心理健康产生不良影响。>>>痘印怎么去?点击咨询<<<

  4、治疗不及时或不当治疗，容易留下色素沉着或痤疮瘢痕多等症状。

  如何预防痘痘加重?

  1、注意饮食调节。避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素C、E类的食物。

  2、多饮水。祛痘顾问建议每天清晨饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分有助排毒美容，可使皮肤更加细腻柔滑。

  3、改善方法：适当的休息，避免烟酒刺激食物，多做做运动。胸口长痘痘胸口突然长出了痘痘，可能跟卵巢机能或生殖系统有关系,改善方法：尽量走出户外，享受健康自然的环境，勤洗澡。

  4、饮食清淡。饮食要清淡，高热量、忌高糖、高脂肪和辛辣刺激的食物。比如巧克力、糖、油炸煎炒的菜肴或主食、浓茶、酒、肥肉、生蒜、可乐、咖啡等，这些食品会使身体发热，刺激皮脂分泌。本来痤疮排出皮脂不畅通，再有大量皮脂分泌势必会加重病情。应该多吃水果，多吃蔬菜，多吃清淡的食品。

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