长青春痘或许隐藏着一些你不知道的原因!阜阳青春痘医院的医生说，长痘痘是我们每个人都不希望发生的事情，不想每个月花很多时间去纠结痘痘怎么消下去，平时的一些饮食习惯生活习惯都特别注意还是会长痘痘。其实还有一些长痘痘的原因大家没有太注意，接下来我就来告诉你一些你不知道的长痘原因!

  1、床上用品

  枕巾、枕套和床单要养成定期换洗的习惯，尤其是枕巾和枕套，长痘期间可以每一周换洗一次，并保证在太阳下暴晒10分钟以上，这样可以杀灭细菌，防止面部感染。

  2、化妆工具

  粉底刷、粉扑这样的化妆工具建议每十天用专业的刷具清洁剂清洗一遍然后自然风干;化妆海绵可以定期更换新的;气垫BB霜应该在三个月内用完，不要开封后放置过久。>>>青春痘留下的痘印是怎么回事<<<

  3、甜食

  冰淇淋、巧克力可以分分钟收买你，随便吃一斤水果对你不是问题，如果你有这样走火入魔的嗜天习惯，那么痘痘真的会频繁光临你的脸颊，因为过多的糖分摄入会导致造成高胰岛素血症，进而升高IGF-1降低IGFBP-3使表皮细胞增长、皮脂分泌增加，引起体内慢性炎症诱发痘痘。除了甜食，米饭、面点这类的主食以及酒精、饮料都要控制。

  友情提示：

  很多人认为痘痘可以自行消除，尤其是青春期的朋友，以为痘痘长在青春期是再正常不过的表现，过了“青春期自然痘痘会不见”。因为这种不正确的观念，导致对痘痘的放任不管，期望其能自行愈合。

  殊不知，痘痘是一种慢性炎症性皮肤疾病，若任其发展，很容易导致感染发炎，会留下深浅不一的痘印痘疤，严重影响面部美观。

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