长了痘痘该怎么办？阜阳祛痘医院？现在的年轻人都有个通病，那就是很多都将近十二点才会关灯睡觉，有的甚至更晚，长期的熬夜就造成了痘痘的滋生，那么，脸上长了痘痘该怎么办呢？平时如何护理防止病情加重？下面就来听听医生的详细介绍。
    长了痘痘该怎么办？
    
    一。患者要做好面部清洁工作：我们平时的时候还需要重视皮肤的清洁，要养成良好的洗脸的习惯。注意面部的清洁。>>>>脸上痤疮有哪些危害？
    
    二。不要挤压：青春痘患者千万不要用手去挤压我们的皮肤，这样会引起皮肤化脓和发炎，不利于疾病治疗。青春痘患者注意不要用手去挤压粉刺，青春痘挤压并不会消失，反而会使皮肤变得更加红肿，因为手上的细节而引起化脓发炎，部分皮脂在进入深层皮肤以后引发炎症，导致病情加重，引起脓疮性青春痘，发生破溃而留下瘢痕。
    
    仨。注意日常饮食：首先我们要重视日常的饮食，因为平时的饮食对于护理我们的青春痘是比较有好处的，平时应该多吃水果和蔬菜，不要吃太多的辛辣、刺激性食物，防止上火加重病情。不要吃高脂肪、油腻类的食物，避免产生的热量加重病情。>>>>痤疮阜阳那个医院看的好？
    
    四。学会劳逸结合，保持精神愉快：患者的心情对病情的发展有直接作用，保持乐观、愉快的心情对痤疮的治疗十分有益。当发现长了痤疮时不要苦恼，也不要有太大的压力，要学会劳逸结节，保持睡眠充足，不要熬夜，养成规律的生活习惯，防止病情加重。
    
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