夏季冰淇淋，冬季火锅，这两类一般是很多人亘古不变的习惯，医生表示，在现如今寒冬腊月，饮食上如果太过辛辣油腻的话，就易形成痘痘的出现，那么，饮食上怎么预防痘痘?阜阳青春痘医院?

  饮食上怎么预防痘痘?

  1.冰淇淋，甜点，糖果等等这些含糖量高的食物，是很多MMGG的最爱，但是这些糖量高的食物火气很大，食用过多就会引起痘痘的生长!建议少食用含糖量高的食物!

  2.现在的工业越来越发达，各种各样的食物都变得越来越精细，很多人都不喜欢吃粗纤维的食物，而选择使用经过精细加工的食品，这些精细的食品虽然口感好，但是清理功能弱，助消化的能力弱，建议多使用些粗粮，促进肠胃蠕动，促进人体排毒!

  3.脸上、身上突然长痘痘很大的程度上，是由于人体内吸收了过多的刺激性食物导致的，在生活中刺激性食物到处都有，想葱，姜，蒜，辣椒等等这些都容易刺激人体内分失调，尽量不要食用。>>>长了痘该怎么办？

  4.烟酒不仅仅含有很多伤害人体的因素，而且长期吸烟喝酒，易造成人体内部器官的排毒能力下降，导致体内的毒素长期堆积，易引发痘痘，斑点等等!

  5.很多人都喜欢油条，煎包，薯条等等这一类高油脂食物，这类高油脂食物含有极高的热量，特别是对于易长痘痘的爱美人士来说，此类食物是大忌!

  阜阳皮肤病医院治疗青春痘采取的综合祛痘法，采用高纯度、高功率密度的红光、蓝光及黄光对皮肤进行照射，改变细胞结构，控油杀菌，加速弹性蛋白和胶原蛋白的生成，促进细胞生长。同时采用数十种中药精华研制成外敷中药面膜，根据痘痘情况选择敷用、抗菌消。炎、消肿止痛、去腐生新，将各种类型的青春痘消灭于无形之中。

  阜阳皮肤病医院温馨提示：面部出油长痘患者一定不要自行用药，错误的治疗方式不但无法正确的祛痘，反倒给皮肤带来附加损伤。面部长痘后还是要尽快的到正规的专科医院进行治疗。更多问题可点击咨询在线医生，咨询热线：0558-2288818。微信：138220558.