在我们生活中，仔细观察一下就可以发现，经常容易脸上长痘痘的人群，面部总是会有痘印和痘坑，痤疮科医生表示，这主要和患者在发病时没有得到合理的护理有关，那么，长痘之后怎么办?阜阳青春痘医院?

  长痘之后怎么办?

  一。多运动。运动能促进汗液的排出，这对痘痘的痊愈也能起到促进的作用。

  二。注意休息。脸上出现痘痘与内分泌紊乱有关，所以我们一定要调整自己的作息，恢复自身内分泌平衡，这样痘痘炎症就会减轻甚至消失。

  仨。不要挤压痘痘。脸上出现的痘痘一般都以粉刺、脓包存在，有些人认为将里面的脂肪栓、脓状物挤出来就行了，其实这样做只会导致脸上留下痘坑、痘印，我们大可以不必去管它，一般只要护理好，过一段时间后就自然会消失。>>>面部痘痘怎么改善？

  四。正确的洗脸。脸上出现青春痘虽然与脸部卫生有很大的关系，但是我们也不能频繁的对脸部进行清洗，清洗频繁反而会加重脸上的痘痘，每天早中晚各清洗一次就可以了。

  五。注意饮食。脸上长痘痘期间，不要吃辛辣、油炸、甜腻的食物，多吃水果、蔬菜，多喝水，这样也能促进痘痘的痊愈。

  阜阳皮肤病医院治疗青春痘采取的综合祛痘法，采用高纯度、高功率密度的红光、蓝光及黄光对皮肤进行照射，改变细胞结构，控油杀菌，加速弹性蛋白和胶原蛋白的生成，促进细胞生长。同时采用数十种中药精华研制成外敷中药面膜，根据痘痘情况选择敷用、抗菌消。炎、消肿止痛、去腐生新，将各种类型的青春痘消灭于无形之中。

  阜阳皮肤病医院温馨提示：面部出油长痘患者一定不要自行用药，错误的治疗方式不但无法正确的祛痘，反倒给皮肤带来附加损伤。面部长痘后还是要尽快的到正规的专科医院进行治疗。更多问题可点击咨询在线医生，咨询热线：0558-2288818。微信：138220558.