超模也有痘痘困扰！最近红得发紫的超模Kendall Jenner在自己开发的 App 上公开了自己受皮肤问题困扰的经历。虽然现在她的皮肤看起来光滑水润，但其实当她还是青少年的时候，她就一直受痘痘问题困扰，程度严重到她跟别人说话的时候，都不敢正视对方。怎样消灭痘痘肌让自己更自信呢，听听她的经验之谈吧！

  她鼓励同样受痘痘困扰的朋友要积极面对，程度严重的一定要去看皮肤科医生，并要明白这是成长的一部份，绝对不要因此放弃自己，生命的价值不应只流于表面，而是应该从心出发。

  1、饮食作息要正常 过了青春期，痘痘还层出不穷，最可能和内分泌失调有关。常吃辛辣、油炸和甜腻的食物，经常熬夜失眠，压力突增，导致肌肤的新陈代谢紊乱，都是造成长痘的原因。因此要尽量减少刺激性食物的摄取，均衡饮食，作息正常，好好管理情绪才是治本之道！另外要注意个人卫生，常换洗沈头套，不让细菌有机会滋生。

  2、使用含果酸或水杨酸的保养品 以油脂为养分的痤疮杆菌，在空气少的环境中最容易繁殖，因此容易藏在毛孔里面，在成人痘刚萌芽时，选用水杨酸、杏仁酸等亲脂性的酸类溶解角质，才能进一步阻止细菌在缺氧环境下滋生。

  3、请皮肤科医生帮忙如果痘痘太严重，保养品没有用，一定要去看皮肤科医生，皮肤科医生也会根据你的状况，开口服药物或是建议果酸换肤、光照疗法来加强治疗。

  如何治疗痘痘果？阜阳治疗痘痘医院？阜阳祛痘的医院哪家好？阜阳青春痘医院怎么样？

  童主任，在了解患者的病情病因的基础上，有针对性制定出的 方法--“红蓝光祛痘＋中药面膜”来进行治疗。此方法采用高纯度、高功率密度的红光、蓝光及黄光对皮肤进行照射 ，改变细胞结构，杀死细菌，加速弹性蛋白和胶原蛋白的生成，促进细胞生长；起到治疗的效果。

  阜阳皮肤病医院地址：阜阳市临泉路111号，三蓬塔西60米；电话：0558-2288818；QQ：138220558。