阜阳皮肤病医院痤疮科医生表示，夏天很多人脸上容易长痘痘，而且一个不小心，痘痘就会发红发炎，后来虽然痘痘消下去了，却容易留下痘 坑和痘印，要知道痘印可是比痘痘难对付多了，而且给皮肤的损伤也增加了不少。那么，夏季长痘我们该如何护理呢？
1、防止日晒，每日多洗几次脸，选用弱酸性的洁面乳。

2、选择科学的饮食结构。痤疮患者应注意不要过食肥甘厚味及辛辣食物。肠胃功能失调的患者，应少吃油炸食物，生冷东西，多吃蔬菜、水果 及易消化食品，少饮酒。

3、保持良好的心态。性情急躁，肝火旺盛，心情不畅，郁闷寡言，造成肝郁气滞。必然影响内分泌功能造成痤疮的发生。所以保持良好心态对 座疮患者是非常重要的。

4、养成良好的生活习惯。起居有规律，养成定时排便的习惯。>>>点击了解青春痘治疗方法以及治疗费用等相关问题<<<

痤疮是一种与皮脂代谢有关的慢性炎症病变，多发于青春期，痤疮主要的治病因素是皮脂的分泌率增加，发病部位以面部为多，亦可见于胸背 上部处，在炎炎夏季，如果皮肤长了痘痘，一定不可自己随意挤压或者用药涂抹，科学规范的治疗才是远离疾病的关键。

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