说到生活中常见、普遍的一种皮肤病，大家一定会想到青春痘，对了，它几乎是我们每一人都要经历的皮肤病，如今，随着社会环境的变 化，青春痘的发病正呈走高趋势发展，非常严重了影响了患者们的容貌形象和爱美的心情。现在正值炎炎夏季，火辣的太阳当空照，那么 ，我们夏天怎么护理青春痘好呢？让我们看看阜阳皮肤病医院医生的介绍。
1、身体储藏了一冬的高脂营养，体内早已堆积了过多的毒素；又过了一季春，身体很容易上火干燥，尤其油性皮肤的MM，上火容易使痘 痘死灰复燃。

2、夏季痘痘“补水为重”：夏季气温骤热，肌肤水油很难保持在平衡的状态上。皮脂失调，皮肤干燥引起的痘痘和皮肤过敏非常常见。

3、夏季痘痘要“适度清洁”：由于皮脂腺的日渐活跃，脸上不断出油，这时要保持面部清洁，防止皮脂以及空气中的灰尘阻塞毛孔。

4、夏季痘痘要“防紫”：夏季是紫外线照射强的季节。

5、夏季痘痘要“作息规律”：保证睡眠不熬夜，对于痘痘肌肤来说很重要。>>>介绍阅读：长了痘痘不能吃哪些食物？

6、有痘痘“不要抠、挤、挑”：痘痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染；形成疤痕。

医生介绍，痘痘的出现可以说是很多因素造成的，但是夏季炎热的天气、较高的温度都给各种细菌的滋生创造了有利条件，也给如何防痘 提出了挑战。 预防痘痘关键在于身体的全面调理，除减轻压力、不要太劳累外，日常饮食可以起到非常重要的辅助调节作用，但更重要 的还是治疗。

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