无论男女,水嫩的肌肤,都让我们的美丽大大提升,在看脸时代里,对我们的影响很大。但满脸的疙瘩,真的是太影响美丽了,阜阳皮肤病医院医生表示,例如打击自信心和自尊心,造成心理伤害;给正常的工作,生活,学习,人际交流等带来影响,同时也不排除会危害健康,甚至让患者产生轻生的念头,总之,为了美丽,无论是预防还是治疗,都需引起高度的重视。
夏季如何预防青春痘呢?
1、多喝白开水,少喝碳酸饮料和冷饮,利于身体内毒素的排放。
2、注意皮肤的保湿,保持皮肤水油平衡。
3、多吃新鲜的水果,蔬菜,粗粮,而对辛辣食物,油腻的食物,甜食等则要少吃或不吃等。
4、每天休息好,尽量不要熬夜。
5、注意卫生,包括个人卫生和室内卫生,如避免化妆品或脏东西残留在脸部,床单被褥,贴身衣物要勤换洗勤暴晒,室内要通风等。
6、勤锻炼,既保持大便通畅,又利于身体代谢的进行。
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以上就是炎热夏季,预防青春痘的好方法,但这些方法,是需要大家的长期坚持,这样才能达到预防目的。当然如果长了很多青春痘,千万不要乱挤压,或乱用药,到正规医院看下,是患上了哪种类型的青春痘,以及病因和病情后,在有针对性的治疗。
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